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莼菜可以吃的野睡莲

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  • 时间:2025/3/11 10:48:33
周末相聚,吃江南菜馆,点了一道“西湖莼菜羹”。等菜羹端上桌上时,发现里面的菜叶很有意思。这时一种两头尖,中间向内卷起来,看上去像是还未展开的嫩叶。我把小叶子轻轻展开,像极了一片睡莲的叶子,非常的可爱。莼菜,又名蒪菜、马蹄菜、湖菜等,是多年生水生宿根草本。性喜温暖,适宜于清水池生长。在南方水域经常见到,莼菜的叶片展开时和睡莲十分相似,几乎是圆形,漂浮在水面,和睡莲还是亲戚。开暗红色小花,花小,有3到4枚小花瓣。人工种植的莼菜是江南名产,家常的菜肴,一般在江南菜馆都能吃到这种菜。莼菜的嫩叶可以食用,莼菜本身没有味道,最大的口感就是吃起来感觉黏糊糊的,和淀粉勾芡了一样。莼菜的这种黏滑的口感,主要是来自嫩叶和新叶上的包裹的多糖,这种黏滑的多糖,让它自带了“勾芡”的功能,真是一举两得了。莼菜含有丰富的碳水化合物,多种维生素和矿物质,常食用莼菜具有的保健的作用。相传乾隆帝下江南,每到杭州都必以莼菜调羹进餐,并派人定期运回宫廷食用。它鲜嫩滑腻,用来调羹作汤,清香浓郁,被视为宴席上的珍贵食品。看来古人都已经知道莼菜有保健的作用了。我们吃的莼菜都是人工种植的,真正的野生莼菜是国家一级保护植物,如果在野外发现可不要去采摘呀!


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