尽管已经立夏，可最近几天气温又下降了，早上只有十度左右。今天也是如此，因为昨晚的风雨，好像更冷了，穿了外套都觉得冷。
?没想到中午出太阳了，气温也升到十五度，而这样的天气会自动触发我的跑步开关。
很多人不习惯中午跑步，因为有午休的习惯，或者不知道是吃饭前跑，还是吃饭后跑。
我反而很喜欢中午跑，除了特别热、特别晒的夏季，其他日子都没有问题。
而且，和很多怕晒的女生不同，阳光从来都不是我的仇人。我喜欢阳光，喜欢在有阳光的时候奔跑。这么说倒不是因为我晒不黑，而是我宁愿黑一点也不愿意过度保护。
我从来没用过那种把脸遮得严严实实的帽子、面罩、头巾，还有看起来很搞笑的所谓“脸基尼”。我搞不懂如果是出于爱美的目的，怎么能忍受如此没有美感的东西。跑步的时候我也戴帽子，冬季和春秋天主要用来防风，夏季的空顶帽有一点遮阳效果，但更主要是用来导汗，以防止汗水流到眼睛里。
至于午跑要不要吃饭，跑前吃还是跑后吃，我也不觉得是问题。我是跑前吃，因为跑完后食堂就关门了。我的经验是只要不吃多就不影响跑步。为了能中午跑步，我已经习惯午饭不喝汤，以节省胃里的空间，同时也节省了之前必喝的一杯酸奶。
我一般吃完饭回去换好衣服，不用休息就可以出发了。中午时间有限，如果饭后还要等半个小时，基本上也就不能跑了。所以，少吃才是关键。
?跑到公园门口，提前拿出手机扫码，查验健康宝绿码和核酸证明，这是五一假期后新增的一道手续，倒也是不很麻烦。眼下，公园能正常开放就是周围市民和跑友的福利，前几天，北京跑步 的地方，奥森和朝阳公园，已闭园。
这可能也是我很想出来跑步的一个原因。最近愈发体会到，每一个能正常跑步的日子都特别珍贵。
和以往相比，尤其是和不久前的樱花节相比，来公园锻炼的人少了很多，在有些区域甚至有幽静的感觉。可是，需要在人山人海里穿行的日子才刚刚过去不到一个月。那时还嫌人多跑不开，现在好怀念啊。
只是此时已是初夏的景象。树木是不同程度的翠绿，有种水生植物也开了一簇簇*颜色的花，很是亮眼。
?路过西侧的湖边，我远远的看了一眼，好像睡莲已经开了。
没想到从气温来看还没入夏，但其实已经是夏天了。因为，睡莲、荷花是和夏天联系在一起的，还有什么花能比它们更能代表夏天呢？
和荷花比起来，睡莲似乎更可爱些。它早上打开，晚上闭合。能够那么准确地感受日夜的变化，不是很神奇，很有灵性吗？大多数花朵一旦绽放就要坚持到凋落，一年只有一次开合，而它每天都要重新绽放一次。如果我们每天早上都去看它，就会看到它绽放很多次。
花朵的绽放应该很耗费能量吧，不然怎么会用很长的时间蕴育花苞？不然我们怎么总爱说努力绽放？而睡莲竟然能够一次次绽放。
?我特地跑到湖边看个究竟。
睡莲果然开了，而且开满了那一片水面。
初夏的午后，阳光还不是很强烈，湖水在树木的掩映下，静谧慵懒。睡莲的叶子是深绿色的，肥厚发亮，密密地、层层叠叠地铺在水面上，而一朵朵的白的、粉的、浅*的花就点缀在上面。
法国画家莫奈最喜欢画睡莲，而他的睡莲也画得 ，每一幅都如梦如幻。我想，他一定也看到过我眼前的景象。
我打开手机的照相机，拍了好几张，近的、远的，单独的、成群的，远景的，特写的。
湖边还有两三个游客，和我一样，也是今年夏天 次看到睡莲吧。?
?后来我发现这次午跑真是太英明了，因为管控措施有加严的趋势，下班后还专门又去超市采买了一大堆东西。
?但愿这个夏天和以前的每个夏天一样。就像睡莲的每一个早晨、中午和傍晚都和前一天一样。
握瑜姐谢谢喜欢
本文编辑：佚名
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